Novinky
Home / Šport a organizácie / Čo je Zumba
Čo je Zumba

Čo je Zumba

Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby.
Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.

Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.

zdroj: Wikiédia

Zumba Ewelin

cvičiteľka:  Eva Krajčovičová
tel.:               0948 017 102
cvičí sa:      vo štvrtok od 18:15 hod.
miesto :      kultúrny dom Dechtice

Komentovať

Váš e-mail nebude zverejnený.Požadované polia sú označené *

*